Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 91,90g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 233,76g.
Ontbijt: Jacky Kaakaovanukas, Kahvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, X-Tra Emmental, Oatly Ikaffe Kauramaito, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Lunch: Herkkumaa Puolukkahillo, Herkkumaa Kurkkusalaatti, Forssan Punajuurisalaatti, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Ruskeakastike, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti, Parsa (Tuore, Kypsennetty). Diner: Herkkumaa Kurkkusalaatti, Felix Tomaattiketchup, Meira Perinteinen Sinappi, Atria Coleslaw, Rainbow Hot Dog, Bon Vegan Kasvisnakki. Snacks/Andere: Jacky Kaakaovanukas, Skyr Mansikka, Eskimo Jäätelöpuikko, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kurkku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Keiju Kasvirasvalevite 70%. meer...
|
|
2666 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pxxy's Gewicht Geschiedenis
|