Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2010
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 47,50g | Eiwit: 99,46g | Kolhy: 116,96g.
Ontbijt: Almond vanilla milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Brown flaxseeds, No Calorie Sweetener Packets, Eggs, Apples. Lunch: Sweet red pepper, Tomato, Olive oil, Extra lean ham. Diner: Chicken liver. Snacks/Andere: Cheddar, Raw Almonds, Grapefruit, No Calorie Sweetener Packets, Wasa fiber crispbread. meer...
|
Gewichtstoename van 11,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|