Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3081 kcal
|
Vet: 156,20g | Eiwit: 143,97g | Kolhy: 263,18g.
Ontbijt: Pärsons Vegoskivor Original, Bregott Bregott Ekologisk, Garant Råg-Gott, Olivolja, Stekt Ägg, ICA Baby Plommontomater . Lunch: Parmesanost (Riven), Oatly Imat 13%, Fetaost, Penne. Diner: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Bearnaisesås, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Chorizos, Potatissallad. Snacks/Andere: Söt Kanelbulle, Coca-cola Coca-Cola . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danny_mt's Gewicht Geschiedenis
|