|
¡Siguiente escalón alcanzado! Rumbo a 97 :)!!
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 40,92g | Eiwit: 93,00g | Kolhy: 157,41g.
Ontbijt: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, DIA Pan Especial Integral Con Cereales, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa. Lunch: Sofrito Queso Cebolla Champi Atun, Hacendado Pasta Integral. Diner: Kiwi, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Andere: Hacendado Pizza Mediterránea. meer...
|
|
3175 kcal
|
Activiteit:
Pacer App - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
R.O.B.NaZe's Gewicht Geschiedenis
|