Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 17,37g | Eiwit: 54,70g | Kolhy: 78,26g.
Ontbijt: Alnatura Haferdrink, Peak Whey Protein, Altapharma Basenpulver, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Zitronensaft. Lunch: Milbona Skyr Vanille, Erdbeeren, Dr. Karg Dinkel Käse Vollkorn-Snack. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Massage - 45 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|