|
Никогда не думала, что буду рада цифре 72😭
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 54,18g | Eiwit: 84,20g | Kolhy: 105,29g.
Ontbijt: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 2%, Изюм (без Косточек). Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Табрис Морская Капуста . Diner: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andere: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
|
228 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|