Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2013
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 46,97g | Eiwit: 51,17g | Kolhy: 146,56g.
Ontbijt: Cheerios, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Polenta, Rotisserie Half Chicken with Skin. Diner: Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Peanuts. Snacks/Andere: Soft Granola Bars, Special K Protein Snack Bar - Chocolate Delight. meer...
|
|
3049 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 33 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flagchic's Gewicht Geschiedenis
|