Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 43,13g | Eiwit: 82,93g | Kolhy: 170,84g.
Ontbijt: Nutella Hazelnut Spread, Egg White , Espresso Coffee, Mixed Grain Bread. Lunch: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Tesco Finest Malaysian King Prawn Laksa, Egg Fried Rice. Diner: Beef Goulash with Potatoes. Snacks/Andere: Apples . meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Indoor bike ride - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mschinbox's Gewicht Geschiedenis
|