Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 57,57g | Eiwit: 189,64g | Kolhy: 188,76g.
Ontbijt: Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, English Muffin, Fried Egg, Piller's Smoked Breakfast Ham, Coffee with Cream. Lunch: Compliments Chicken Breast Roast, Compliments Balance Zesty Italian Dressing, Lettuce, Tim Hortons Croissant - Plain, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Dainty Riz Pilaf, Cauliflower , Cooked Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Great Value Thin Wheat Crackers, Knorr Onion Soup, Compliments Corned Beef 18%, No Name Baby Dills with Garlic, Compliments Chicken Breast Roast, Lettuce, Tortilla, Compliments Corned Beef 18%, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|