Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 68,55g | Eiwit: 149,00g | Kolhy: 183,46g.
Ontbijt: Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala 100 Proteina (250ml), Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Skippy Crema de Cacahuate , Inlabs 100% Whey Protein . Lunch: Gamesa Saladitas (6), Pepino (Pelado), Espinacas, Ley Atún en Aceite. Diner: Lala Queso Tipo Americano, KIR Jamón Virginia de Pavo, Tortillas de Harina, Carne Asada. Snacks/Andere: Inlabs 100% Whey Protein . meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ssalazarosk@r's Gewicht Geschiedenis
|