Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2013
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 72,63g | Eiwit: 50,55g | Kolhy: 148,63g.
Ontbijt: Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry, Almonds, McCabe's PB & Chocolate Granola, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Lunch: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Diner: Private Selection Mukimame, Annie's Naturals Lite Gingerly Vinaigrette, Hazelnuts or Filberts Nuts, Dried Whole Sesame Seeds, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), Cos or Romaine Lettuce, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips. Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, On feet at work - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|