Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2013
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 115,82g | Eiwit: 146,06g | Kolhy: 121,68g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Рыбий Жир Лосося, Льняное Масло, Фруктоза, Чай, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Зеленый Чай, Минтай Отварной в Желе, Уха из Семги. Diner: Морская Капуста с Луком и Сладким Перцем, Соленые Огурцы с Укропом, Горбуша. Snacks/Andere: Чернослив, Красные Яблоки, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Струганина из Телятины с Горным Травами, Арахис жареный соленый. meer...
|
|
2959 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|