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Sehr langsam.... Aber mei... Besser langsam runter, als langsam rauf 😂
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82,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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 Reacties
🌸 Langsam und nachhaltig finde ich wunderbar. Und zumal Du auch nicht mehr rauchst. :))
09 mei 20 door lid: Blume1531
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09 mei 20 door lid: michi_live
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Na jaaaaaa..... Das mit dem nicht rauchen, hat nicht so ganz geklappt 🤔😢...
10 mei 20 door lid: schamanin
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Wenn du‘s geschafft hast, nicht mehr so viel wie vorher zu rauchen, wär doch auch schon was gewonnen 😌 drücke dir in jedem Fall die Daumen, dass du das für dich passende Maß findest 🍀✊🏻🍀 Lg und einen schönen Sonntag 🙋🏻♀️
10 mei 20 door lid: michi_live
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Ich schick Dir einen lieben Drücker. 🤗 Alles gleichzeitig machen, abnehmen + Rauchen aufhören, ist vielleicht etwas viel. Ich glaub auch, dass Reduzieren eine gute Strategie für viele ist. 🌸
10 mei 20 door lid: Blume1531
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Mei... Ich rauche jetzt halt über Tag nicht. Das ist schon mal etwas und irgendwann macht es klick und den Rest lasse ich dann auch sein.
Zunächst ist die Gewichtsabnahme im Vordergrund. OP steht an und da muss ich jetzt ganz schnell die Kilos nach unten schrauben. 😔
Auch wenn ich nicht arg zu viel wiege (bin ziemlich groß) ist jedes Kilos weniger ein Gewinn.
10 mei 20 door lid: schamanin
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schamanin's Gewicht Geschiedenis
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