Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 21,80g | Eiwit: 87,73g | Kolhy: 150,12g.
Ontbijt: Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0% , Kiwi, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, NutriWell Penne. Diner: Basilico, Cipolle Rosse, Peperoni, Divella Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Origano, Rima Pizza Light. Snacks/Andere: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Banana, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
workout kim - 1 uur, bici - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|