Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2010
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
923 kcal
|
Vet: 28,78g | Eiwit: 91,39g | Kolhy: 72,92g.
Ontbijt: 100 % whey. Lunch: celery, laughing cow, lettuce, chicken breast. Diner: green pepper, candy corn, swiss miss, green beans, chicken breast. Snacks/Andere: green tea , string cheese, apple. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sirronsc's Gewicht Geschiedenis
|