Боевой_ежик's Logboek, 09 mei 20

Привет больничный длиною в месяц и карантин... начинаем все с начала
73 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 mei 2020:
1599 kcal Vet: 80,09g | Eiwit: 95,29g | Kolhy: 123,49g.   Ontbijt: Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Сударыня Молоко 3,2%, Heinz Брусничный Соус, Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Сармич Сыр Пармезан, Сударыня Молоко 3,2%, Cholimex Сладкий Соус Чили, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Barilla Макароны Отварные. Diner: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край . Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. meer...
1889 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Боевой_ежик's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.