Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 57,47g | Eiwit: 38,72g | Kolhy: 186,44g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Pepaya, Kobe Boncabe, Cedea Fish Roll. Diner: Bawang Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Inggris, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Selada Kol, Daun Bawang, Sasa Tepung Bakwan. Snacks/Andere: Cedea Fish Roll, Mayora Teh Pucuk Harum. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fad1193's Gewicht Geschiedenis
|