Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 75,90g | Eiwit: 119,09g | Kolhy: 211,56g.
Ontbijt: Hacendado Crema de Cacahuete, Huevo, HSN Sports Instant Oats, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso. Lunch: Manzana Golden, Tomate Frito, Hacendado Ternera Picada, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Diner: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Vichyssoise. Snacks/Andere: Doofits Fitcake Zero Sugar Cake, Nutrisport Barrita Low Carb Brownie, Hacendado Lomo de Pavo, Pan Blanco, Nutrisport Gummybar (Taurina 500Mg Cafeina 80 Mg). meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|