Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 76,00g | Kolhy: 198,08g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Просто Молоко 1,5%, Курага, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: NAR Гранатовый Сок, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Краски лета Европейская Смесь. Snacks/Andere: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Киви, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молочный Родник Творог 5%, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irinahvorova's Gewicht Geschiedenis
|