Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 38,17g | Kolhy: 256,64g.
Ontbijt: Banane, Pain Complet, Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne. Lunch: Ananas, Ail, Pommes de Terre Sautées, Céréal Bio Tofu Soyeux, Isio 4 Huile, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Mâche, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Champignons de Paris (Sautés), Olives Noires, Carrefour Tomates Séchées, Épi d'or Pain Burger Brioché. Diner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Fraises, Radis, Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Ail, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Casino Concassé de Tomates, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Suzi Wan Crème de Coco, Markal Lentilles Corail Cuites, Quinoa (Cuit), Soupe de Légumes. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aurélieeee's Gewicht Geschiedenis
|