Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 24,60g | Eiwit: 87,59g | Kolhy: 113,20g.
Ontbijt: Cannella, Granola, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Curry in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Valfrutta Fagioli Cannellini, Eurospin Riso Basmati . Diner: Prozis Semi di Chia, Anacardi, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Patata Bollita, Salmone. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime Isolate. meer...
|
|
1554 kcal
|
Activiteit:
circuito titti (week 1 workout 1) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|