Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 56,14g | Eiwit: 43,29g | Kolhy: 170,06g.
Ontbijt: Filma Minyak Goreng Filma, Cabai Merah atau Rawit, Sasa Tepung Bakwan, Kobe Boncabe, Seledri, Daun Bawang, Wortel, Selada Kol, Telur Goreng. Diner: Kobe Boncabe, Cedea Fish Roll, Bamboe Tom Yum, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Cedea Steamboat. Snacks/Andere: Tango Long Wafer Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fad1193's Gewicht Geschiedenis
|