Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2013
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 106,66g | Kolhy: 400,96g.
Ontbijt: Non-Fat Black Cherry Greek Yogurt, Fiber One Original, Skim Milk, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water. Lunch: Real Sliced Fruit Strawberry Banana Slices, Kale Chips, Bananas, Water, Natural Turkey Jerky. Diner: Dinner Rolls, Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Onions, Publix Red Bell Pepper, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Falafel flavor crunchy chickpeas, Dried Pitted Plums, Zucchini, Red Tomatoes, Water. Snacks/Andere: Dried Baby Sweet Pineapple, Dried Young Coconut, Water, 70% Dark Chocolate Wedges, Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|