Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
737 kcal
|
Vet: 18,01g | Eiwit: 35,65g | Kolhy: 107,37g.
Ontbijt: Limão, Auchan Crousty 5 Fruits, Gold Nutrition Oats Ready To Mix, Royal Gelatina 10Kcal. Lunch: Ovo, Auchan Cogumelos Laminados. Diner: Auchan Arroz Extra Longo Basmati, Ovo, Auchan Feijão Manteiga Cozido, Auchan Cogumelos Laminados. Snacks/Andere: Morangos, Amêndoas de Chocolate, Auchan Leite Magro, Canela, Philadelphia Philadelphia com Salmão, Caçarola Crackies de Arroz Integral sem Sal. meer...
|
|
2826 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 20 minuten, costas e ombros - 22 minuten, gordura localizada - 28 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriellegds's Gewicht Geschiedenis
|