Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 37,41g | Eiwit: 118,92g | Kolhy: 146,04g.
Ontbijt: Cafe, Batido plátano y avena. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Brócoli Congelado, Mandarina. Diner: DIA Pechuga de Pavo, Magnum After Dinner, Revuelto champis y berenjena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Melón, Hacendado Pan Integral Familiar. Snacks/Andere: Amix ISO HD CFM Protein 90, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Anacardo Natural, Barritas caseras. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
andar - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De hole vape's Gewicht Geschiedenis
|