Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 172,61g | Kolhy: 152,29g.
Ontbijt: Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Incarlopsa Jamón Serrano, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Arla Queso Cottage Protein, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos. Diner: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tortitas de Arroz, Atún Fresco. Snacks/Andere: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Yema de Huevo, Hacendado Claras de Huevo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|