Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 65,74g | Kolhy: 162,15g.
Ontbijt: Yosoy Leche de Arroz y Avellanas, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Bimbo Thins 100% Integral. Lunch: Piña, Pollo Asado, Casa Mas Ensalada Rusa con Atún . Diner: Pascual Bifrutas Tropical Zero. Snacks/Andere: Bicentury Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche y Avellanas, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Pilates - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|