Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3946 kcal
|
Vet: 124,53g | Eiwit: 163,66g | Kolhy: 539,12g.
Ontbijt: Yumurta Omleti, Yumurta Beyazı, Soğanlar, Tahin Pekmez, Burch Karabuğday Patlağı , Domatesler, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Lunch: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Sütaş Ayran, Lahmacun. Diner: Banetti Hazır Noodle, Ayran. Snacks/Andere: Yeşil Elma. meer...
|
|
483 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Google Fit - 22 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Valla bilmiyorum ki Figen ben ne istiyorum🙈🙈
12 mei 20 door lid: seckinruzgar
|
Plaja inebileydim yeterdi bana aslında🙈valla ben alıştım iyi böyle😁😁
12 mei 20 door lid: seckinruzgar
|
Ya Figen Cleopatra plajı 50 mt aşagıda can çekişiyoruz valla😁😁
12 mei 20 door lid: seckinruzgar
|
Yabancı olarak Gonyalılar akın eder bizde de iştah kalmaz😁😂😂
12 mei 20 door lid: seckinruzgar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seckinruzgar's Gewicht Geschiedenis
|