|
Я на финтшной прямой к поставленной цели! Ура! Ещё 700гр до след рубежа. Всем успехов, всех с праздниками.
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 59,51g | Eiwit: 66,58g | Kolhy: 144,90g.
Ontbijt: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Морковь по-Корейски, Fazer Булочка Домашняя Зерновая. Lunch: Царь Лапша Гречневая , Свинина Отварная. Diner: Кофе, Сырники в Духовке, Скумбрия на Пару, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Волжские Просторы Творожный Сырок с Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|