Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 32,75g | Eiwit: 108,72g | Kolhy: 106,10g.
Ontbijt: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Pisang, Apel, Semangka, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hwati1234's Gewicht Geschiedenis
|