Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
516 kcal
|
Vet: 13,38g | Eiwit: 25,68g | Kolhy: 74,45g.
Ontbijt: Kremalı Mantar Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Tahin Pekmez, Lor Peyniri, Marul, Lor Peyniri, Yufka. Diner: Karışık Yeşil Salata, Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Andere: Çerezya Soslu Mısır, Kuru Üzüm. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
RPM - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
müserref1's Gewicht Geschiedenis
|