Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 160,06g | Kolhy: 196,10g.
Ontbijt: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница, Латте 2,5, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский. Lunch: Чай, Просто Мёд , Calve Соус Сырный, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Редис, Зеленый Листовой Салат, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Жареная или Запеченная Курица, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Diner: Сады Кубани Сок Персиковый, Кириешки Сухарики, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Зеленый Листовой Салат, Редис, Жареная или Запеченная Курица, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
revyura's Gewicht Geschiedenis
|