Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 65,04g | Eiwit: 98,13g | Kolhy: 139,52g.
Ontbijt: Coffee Like Капучино (300мл), Roi Thai Кокосовое Масло, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Яичный Омлет. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Smart Formula Протеиновый Батончик, Огурец (без Кожуры), Печеночные Оладьи. Diner: Раф Кофе, Перепелиное Яйцо, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Холодец из Курицы. Snacks/Andere: O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Эвалар Семена Льна, BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|