Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2013
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 66,59g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 250,57g.
Ontbijt: Almonds, McCabe's PB & Chocolate Granola, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Lunch: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Kind Plus Almond, Walnut, Macadamia Bar + Protein. Diner: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Sushi with Vegetables and Seafood, Kroger Japanese Seaweed Salad (Wakame). Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, On feet at work - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|