|
Al 2 maanden niet gesport. aj.
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 57,70g | Eiwit: 64,55g | Kolhy: 117,44g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten. Lunch: Aldi Kalkoenfilet Natuur, Salami, Volkoren Brood, Spiegelei. Diner: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Slavink. Snacks/Andere: Westmalle Dubbel, Westmalle Tripel, Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|