Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 38,70g | Eiwit: 57,43g | Kolhy: 108,33g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kopi, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Diner: Teh Manis, Tempe Mendoan, Bakso Ayam, Kobe Bumbu Bakar Pedas. Snacks/Andere: Chia Seed, Kraft Cheddar Cheese, Cimory Yogurt Drink Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intan atmodjo's Gewicht Geschiedenis
|