Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 45,86g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 103,37g.
Ontbijt: Kiwi, Dia Batido de Morango, Continente Espinafre Baby Leaf. Lunch: Batatas Fritas, Nêspera, Carne de Porco à Alentejana. Diner: Nêspera, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Andere: Royal Gelatina Linea Frutos Tropicais. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Pilates - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 29 minuten, Rusten - 13 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arcs.ap's Gewicht Geschiedenis
|