Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 29,79g | Eiwit: 79,38g | Kolhy: 163,10g.
Ontbijt: Saus Tiram, Pisang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tempe Goreng. Diner: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Madu, Saus Tiram, Pepaya Muda, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Jamur Putih (Ditumis), Dada Ayam, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Apel, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hwati1234's Gewicht Geschiedenis
|