Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 62,91g | Eiwit: 137,86g | Kolhy: 291,32g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Donuts mit Schokoladenglasur, Käse, Mortadella, Aldi Frischkäse, Backbude Vollkornbrötchen, Meßmer Ingwer-Zitrone. Lunch: Äpfel, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Diner: Gemüsesuppe. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Peach & Apricot, Glück Pfirsich Marmelade, Myprotein Instant Oats , TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Magerquark. meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
|
i3arracuda's Gewicht Geschiedenis
|