Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2796 kcal
|
Vet: 109,59g | Eiwit: 127,27g | Kolhy: 332,89g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kiwi, Mortadella, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Salmone, Ricotta di Pecora, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Petti Passata di Datterini, Voiello Spaghetti. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Finocchio, Pecorino, Lidl Salsiccia Luganega di Suino Arrotolata, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Andere: Ringo Gelato Snack Gusto Cacao, Banana, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Monster Energy Ultra, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|