Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 70,38g | Kolhy: 115,74g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina di Cocco, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc. Lunch: Exquisa Formaggio Fresco Cremoso senza Lattosio, Pane Carasau, Findus Bastoncini di Merluzzo, Albume d'uovo, Uovo. Diner: Zucchine Cotte, Coop Avocado , Salmone, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Andere: Coop Ghiacciolo Assortito. meer...
|
|
820 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omar.1986's Gewicht Geschiedenis
|