Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 28,83g | Eiwit: 108,08g | Kolhy: 156,82g.
Ontbijt: Jumbo Bladspinazie, Zespri Kiwi Gold, Banaan. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Zwagerman Gerookte Kipfilet, Hardgekookt Ei, Knackerbrod Spelt & Tarwe. Diner: Plus Italiaanse Salade, Remia Black Jack Smokey BBQ, Aviko Airfryer Frites, AH Puur & Eerlijk Rosbieflapje a La Minute. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Rozijnen, Magere Yoghurt, LU Mini Crackers (Pakje). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chel.le26's Gewicht Geschiedenis
|