Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 50,04g | Eiwit: 167,81g | Kolhy: 166,83g.
Ontbijt: La Costeña Salsa Ranchera, Oscar Mayer Tocino de Pavo, Yoplait Max Protein (Capuccino), Huevo, San Juan Claras de Huevo, Zwan Salchicha de Pavo, Bimbo Pan Tostado Integral. Lunch: Cerveza, Valentina Salsa, Sanissimo Salmas (Paquete), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Diner: Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Enature Mermelada Gourmet Fresa y Chía, La Costeña Salsa Ranchera, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas, Sara Lee 100% Whole Wheat. Snacks/Andere: Nescafé Café de Olla , Lala Queso Cottage Light, Manzana Roja, Betancourt Nutrition Cla Elite, Jell-O Gelatina Light, Okko Chia Semilla Entera, Yoplait Max Protein Vainilla. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|