Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2013
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 42,18g | Eiwit: 71,51g | Kolhy: 208,15g.
Ontbijt: Chop't Red Onion, The Counter Dijon Balsamic Dressing, Einstein Brothers Bagels Asiago Bagel, Allure Splenda Sweetener, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cream Cheese. Lunch: Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples, Carbonated Water Unsweetened, Carrot Dippers with Ranch Dip. Diner: Smart Balance Light Butter & Canola Oil Blend, Green Snap Beans (Frozen), Fig Preserves, Balsamic Vinegar, Black Mission Figs, Goat Cheese with Garlic & Herbs, Classic Balsamic Dressing, Balsamic Vinegar, Water, Organic Olive Oil Cooking Spray, Skinless Chicken Breast, Spring Mix, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Onions. Snacks/Andere: Premium Golden Baked Classic New York Style Cheesecake, Peppermint Pattie. meer...
|
|
3197 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, Pilates - 20 minuten, Stilstaan - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 18 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|