Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2013
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 55,63g | Kolhy: 189,39g.
Ontbijt: Breakfast On The Go! - Oatmeal Nut Blend. Lunch: Bacon, Cheese Pizza, Rustic Flat Bread, Caesar Salad. Diner: Cream (Half & Half), 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Blueberry Muffins. meer...
|
|
3481 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|