Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 20,41g | Eiwit: 32,85g | Kolhy: 147,38g.
Ontbijt: Galletas de Avena (con Pasas), Playadito Yerba Mate. Diner: Pan Blanco, Guiso de Lentejas. meer...
|
|
1382 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 minuten, Squats - 2 minuten, Touwtje Springen - 1 minuut, Buikspieren - 2 minuten, Traplopen - 5 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 13 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
satu-vicky's Gewicht Geschiedenis
|