Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 49,27g | Eiwit: 69,27g | Kolhy: 133,80g.
Ontbijt: Чай с Молоком, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Lunch: Bonduelle Фасоль на Пару, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста на Пару, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Брокколи на Пару. Diner: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Nordic Овсяные Хлопья, Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Молоком, Курага, Пастила. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
СветланаСчастлиаая's Gewicht Geschiedenis
|