Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2013
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 17,82g | Eiwit: 118,00g | Kolhy: 92,19g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Cappuccino. Lunch: Ranch Soy Crisps, Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . Diner: Garden Vegetable Crackers, Zesty Grilled Veggies & Mahi Mahi. Snacks/Andere: Banana Creme 70 Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Dark Chocolate Shake, S'more Crunch Meal Bar. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|