|
Ну что, двигаемся дальше 👏🏻👍🏻 пошёл отвес 😄 чему я очень рада )
|
133,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 58,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 44,03g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 101,25g.
Ontbijt: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Чай с Лимоном, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Lunch: Картофель Отварной, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Агуша Биолакт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|