|
Ну а чо :))
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 122,00g | Kolhy: 112,62g.
Ontbijt: Творог (Обезжиренный), Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару, Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей. Diner: Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Таежный, Минтай Жареный. Snacks/Andere: Мария Печенье, Мария Печенье. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|